Pidä sydämestäsi huolta

Kuva: www.sydanliitto.fi

Sydänliitolla on meneillään NaisenSydän -ohjelmaan kuuluva "Punainen" toimintakampanja 30-45 vuotiaille naisille.

"Punainen-kampanja kannustaa naista pysähtymään, syventymään sydämeensä ja tekemään omasta terveydestään tärkeän asian. Kampanja pyrkii parantamaan naisten elämänlaatua ja edistämään naisten sydänterveyttä."

"Punainen kannustaa naisia elämään terveesti tätä päivää ja luopumaan ”sitten kun” -ajattelusta. Kampanjassa kiinnitetään huomiota mm. stressiin ja elämänhallintaan. Ruuhkavuosiaan elävä kolme-nelikymppinen nainen pyrkii usein lisäämään voimavarojaan, jotta pystyisi hoitamaan entistä paremmin työn, kodin, perheen, ystävyyssuhteensa ja harrastuksensa. Punainen kannustaa pysähtymään hetkeksi ja tarkastelemaan elämää terveen tulevaisuuden kannalta jo nyt. Punainen on kokonaisvaltainen hyvinvointimalli, jossa liikkeelle lähdetään asenteista ja arvoista. Oman itsensä hyväksyminen ja kunnioittaminen ovat kaiken perusta."

Kampanjaa varten on avattu myös naisensydan.fi sivusto.

---

Minun sydäntäni on riepoteltu ja kohdeltu kaltoin omistajansa taholta kautta aikain. Ei olisi pahitteeksi parantaa elintapojaan.

Huonosta kohtelusta huolimatta toivoisin,

että sen sykkeestä kuuluisi

paremmin ja kovemmin,

loppuun saakka

ihmisen ääni.

---

"Yksi sinussa minua miellytti:

ihmisen sydämen syke

omin korvin kuultu

suoraan sinun rinnastasi"

(Runon kirjoittaja lainaajalle tuntematon)

---

Päivitys: Niin ja herkkiä sydämiä ihailen suunnattomasti:

"Mutta sydämesi,
sydämesi olkoon herkkä
kuulemaan
kaikki äänet
kaikista maista
kaikista roduista
kaikilta rannoilta."

Olavi Paavolainen